Met creatieve coaching/counseling maak ik gebruik van de zachte kracht van creativiteit om inzicht en heling te brengen. Creativiteit is een krachtig middel om uit je hoofd te komen en je te verbinden met je hart, gevoel en je intuïtie. Te uiten wat er diep van binnen bij jou speelt en je zelfinzicht te vergroten. Alle antwoorden zitten al in jou. Ik help je contact te maken met de wijsheid die je in je hebt. Zodat jij meer zelfvertrouwen kan ervaren en in je kracht komt te staan.
Wat we gaan doen, welke opdrachten en met welk materiaal je gaat werken stem ik af op jouw hulpvraag.
Creatieve coaching/counseling is ook zeer geschikt voor kinderen (vanaf 7 jaar).
De zachte kracht van creativiteit
Wat is creatieve coaching?
Ik werk met creatieve materialen zoals kleurpotloden, krijt, verf, papier (collage) en klei. Al tekenend, schilderend of boetserend nodig ik je uit je hulpvraag of probleem in beeld te brengen. Het gaat hierbij om het proces dat je doormaakt tijdens het creëren, niet om een mooi resultaat. Ervaring is dus ook niet nodig!
Door het creatieve werkstuk, dat een spiegel is van jouw binnenwereld, samen te onderzoeken begeleid ik je naar meer zelfinzicht: bewustwording van belemmerende patronen, overtuigingen en beschermingsmechanismen als ook je eigen behoeften en verlangens. Je ontdekt nieuwe inzichten en ideeën die jou bekrachtigen en waar je zelf mee verder kunt.
neem contact op
Creatieve coaching/counseling kan je helpen bij:
- uit je hoofd komen
- contact maken met je hart, je gevoel en je intuïtie
- je lichaam meer gaan bewonen
- inzicht in belemmerende patronen, overtuigingen en beschermingsmechanismen
- inzicht in je eigen behoeften en verlangens
- grenzen leren aangeven
- emoties leren uiten en omgaan met emoties
- traumatische ervaringen verwerken
- ruimte innemen
- perfectionisme loslaten
- innerlijke rust en balans ervaren
- zelfcompassie vergroten
- eigenwaarde vergroten
- zelfvertrouwen vergroten
- verwerken van verdriet bij rouwproces
- (hoog)gevoeligheid leren omarmen
- persoonlijke groei
Verbinden met je innerlijke kracht
Wat was het fijn om met jou samen te werken op weg naar mezelf. De rust en kalmte die je uitstraalt maakt dat het veilig voelt om te praten en te delen. Je hebt de gave om van mijn enorme woordenbrei een samenvatting te maken in mijn brein. Ik heb genoten van het traject en het krijgen van inzicht terwijl ik met mijn handen in de klei zat! 5 keer bij jou gaf meer winst dan 6 jaar GGZ. Ik heb geleerd om mijn grenzen meer aan te geven en heb daarmee ook meer zelfvertrouwen en zelfrespect gekregen. Nog veel te leren maar het leven is nog lang niet klaar... Ik ben op weg naar een nieuw begin... Elke dag een stapje verder. Tot snel want ik heb nog meer te ontdekken!
BONSJE
BONSJE
Wat was het fijn om met jou samen te werken op weg naar mezelf. De rust en kalmte die je uitstraalt maakt dat het veilig voelt om te praten en te delen. Je hebt de gave om van mijn enorme woordenbrei een samenvatting te maken in mijn brein. Ik heb genoten van het traject en het krijgen van inzicht terwijl ik met mijn handen in de klei zat! 5 keer bij jou gaf meer winst dan 6 jaar GGZ. Ik heb geleerd om mijn grenzen meer aan te geven en heb daarmee ook meer zelfvertrouwen en zelfrespect gekregen. Nog veel te leren maar het leven is nog lang niet klaar... Ik ben op weg naar een nieuw begin... Elke dag een stapje verder. Tot snel want ik heb nog meer te ontdekken!
bonsje
Wat was het fijn om met jou samen te werken op weg naar mezelf. De rust en kalmte die je uitstraalt maakt dat het veilig voelt om te praten en te delen. Je hebt de gave om van mijn enorme woordenbrei een samenvatting te maken in mijn brein. Ik heb genoten van het traject en het krijgen van inzicht terwijl ik met mijn handen in de klei zat! 5 keer bij jou gaf meer winst dan 6 jaar GGZ. Ik heb geleerd om mijn grenzen meer aan te geven en heb daarmee ook meer zelfvertrouwen en zelfrespect gekregen. Nog veel te leren maar het leven is nog lang niet klaar... Ik ben op weg naar een nieuw begin... Elke dag een stapje verder. Tot snel want ik heb nog meer te ontdekken!